TERAPIA CAPILAR: TÉCNICAS DE ESCOVAÇÃO E MASSAGEM DO COURO CABELUDO

Muitas de vocês devem estar achando estranho o título do post, afinal escovação do couro cabeludo não é um hábito diário, mas é uma prática bem comum nas terapias capilares.

Em um dos cursos que fiz sobre terapia capilar um dos assuntos abordados foi a importância da massagem feita no couro cabeludo e da escovação deste e dos fios. Pode parecer bobagem, mas estes dois passos juntos são importantíssimos para quem quer ter fios saudáveis, afinal COURO CABELUDO SAUDÁVEL = NASCIMENTO DE FIOS SAUDÁVEIS.

- Importância para o crescimento dos fios

Muitas pessoas dizem que não é possível fazer o cabelo crescer mais de 1 cm ao mês, e que esta quantidade está intimamente relacionada à genética. Em parte isto é verdade, a genética determina muitas coisas em relação aos nossos cabelos, mas é possível fazer seus cabelos crescerem até 2 cm ao mês e eu não estou falando no uso de xampu bomba.

Muitas clínicas de cuidado capilar estão utilizando diversas técnicas de desobstrução, desintoxicação e estimulação do couro cabeludo. Como consequência as/os clientes percebem um crescimento mais rápido dos fios. Eu mesma tive meu crescimento capilar que era de 1 cm aumentado para 1,9 cm.

Você que não tem dinheiro para frequentar estas clínicas ou não existe nenhuma perto de você, fique tranquila! Hoje você vai aprender duas técnicas: a escovação e a massagem. Já aviso, o resultado quanto ao crescimento pode ser lento, então tenha muita calma e paciência.

- Escovação dos Fios e do Couro Cabeludo

Como vimos no post anterior o óleo produzido por nossas glândulas sebáceas é o melhor e mais rico para nutrir nossos cabelos, deixando-os brilhantes e saudáveis.
Porém como nem tudo é perfeito, este óleo quando em excesso é abominado por todas nós por deixar os cabelos com aparência de sujos e por vezes até com um cheiro desagradável. Pode também ocorrer a obstrução do couro cabeludo impedindo o crescimento de novos fios, ou fazendo com que este crescimento seja mais lento pela dificuldade do fio em transpor a barreira que o excesso de oleosidade forma no couro cabeludo.

Apesar deste óleo ser maravilhoso para os fios, em cabelos compridos ele não conseguirá descer até as pontas, e é aí que a técnica de escovação também se torna importante. O motivo é simples, com a prática correta da escovação dos fios e sua realização diária, o sebo descerá mais cm ao longo dos fios, deixando-os nutridos e brilhantes. Além disso, a escovação é uma outra forma de se realizar a esfoliação do couro cabeludo.

Benefícios da técnica para o couro cabeludo:

1) Esfoliação do couro cabeludo

2) Desobstrução do couro cabeludo

3) Redução do excesso de oleosidade no couro cabeludo já que esta é espalhada ao longo dos fios

4) Aumento da circulação sanguínea no couro cabeludo que gera um aumento na velocidade de crescimento dos fios

Benefícios para os fios:

1) Nutrição proporcionada pelo óleo produzido pelas glândulas sebáceas que consegue descer da raiz para o comprimento dos cabelos

2) Efeito de cutículas seladas

3) Diminuição da probabilidade de aparecimento de pontas duplas

4) Aumento no brilho dos fios

Indicação: para todos os tipos de cabelo, tanto para quem produz muito sebo como para quem não o produz.

Frequência: deve ser realizada diariamente, quem tem o couro cabeludo extremamente ressecado deve realizá-la dia sim e dia não até ter aumentada a produção de sebo com a realização da técnica de massagem.

Técnica de Escovação Capilar

Todas nós sabemos como escovar os fios, porém, percebi que algumas amigas minhas, pela correria do dia a dia, escovavam apenas os fios superiores, assim, na nuca e atrás das orelhas a oleosidade se acumulava.

Dicas Importantes:

- Inicie o processo penteando os fios com um pente de madeira começando pelas pontas e subindo até a raiz, até que não haja mais nós.

- Para escovar os fios utilize uma escova de cerdas naturais, pois estas conseguirão carregar o óleo da raiz e espalhá-lo ao longo do fio, além de não irritar o couro cabeludo. Se você não encontrar uma escova assim escolha uma com cerdas macias.

Esta é uma das escovas que eu uso e é macia:

- Separe uma mecha de espessura média, ela não poderá ser muito fina para não danificar os fios, e nem muito grossa para poder ter o efeito desejado.

- Apoie a escova no couro cabeludo e desça devagar e suavemente na direção das pontas. Todos os fios de cabelo devem ser escovados. É necessário que a escova percorra o couro cabeludo para que este seja esfoliado suavemente e estimulado.

- Realize o movimento por 3 vezes em cada mecha. Em fios extremamente oleosos e mais lisos, pode ser realizada por 5 vezes.

- Por fim penteie novamente os fios.

Massagem e Estimulação do Couro Cabeludo

Existem diversas técnicas de massagem para o couro cabeludo, a que eu irei ensinar aqui é a mais simples de todas, e que produz resultados surpreendentes. Ao longo do blog irei ensinar outras técnicas para vocês.

Benefícios:

- Estimulação da circulação sanguínea acelerando gradativamente o crescimento dos fios

- Estimulação da produção de sebo em couro cabeludo seco

Indicação: todos os tipos de cabelo, principalmente os que possuem raízes muito secas.

Frequência: deve ser realizada diariamente, quem tem o couro cabeludo seco deve primeiramente realizar a massagem, e depois de alguns minutos realizar a escovação. Quem tem raiz oleosa e quiser fazer a massagem deve posteriormente escovar os fios.

Técnica de Massagem do Couro Cabeludo:

1) Primeiramente prepare o couro cabeludo para receber a massagem estimulando-o com movimentos de pressão. Com as mão limpas inicie a massagem pressionando suavemente as pontas dos dedos em todo o couro cabeludo durante 1 minuto.

2) Em seguida realize lentamente a massagem com movimentos circulares e deslizantes:

- Inicie na testa e termine na nuca, realize o movimento de maneira contínua

- Inicie na nuca e termine na testa

- Inicie no topo da cabeça e termine nas têmporas (realize os dois lados simultaneamente)

- Inicie nas têmporas e termine no topo da cabeça

3) Realize cada movimento pelo menos cinco vezes.

4) Terminada a massagem realize posteriormente a escovação.

Ambas as técnicas são simples e a maioria de vocês já deve ter o hábito de fazê-las, mas achei importante descrevê-las para quem ainda não conhece. Quem tem grande quantidade de sebo no couro cabeludo notará que com o uso destas técnicas a oleosidade da raiz diminuirá consideravelmente. Já quem sofre com a falta de sebo no couro cabeludo conseguirá aumentar sua produção e tornar os cabelos mais nutridos. Além disso, a circulação sanguínea local será aumentada e o couro cabeludo esfoliado, favorecendo o crescimento dos fios.

Qualquer dúvida é só perguntar
Bjoos

Mah